Prečo piť čaj II: Potešenie

Je upršané ráno. Len čo otvoríte oči a vidíte tú hmlu, viete, že vonku je sychravo a leje ako z krhly. Už len pri predstave vyliezť spod periny vám naskakujú zimomriavky. Čo vtedy robiť? Áno, najlepšie je premôcť sa, prinútiť sa vstať. Ja to ale robím inak. Vytvorím si v hlave tú príjemnú predstavu, aké to bude úžasne hrejivé, teplé a príjemné, keď si spravím čaj. Predstavujem si arómu svojho obľúbeného čaju, ktorý ma  nielen nabije energiou, ale aj fantasticky chutí. Hneď mám úsmev na tvári a moje ráno dostáva iný rozmer. To je moja motivácia začať akýkoľvek deň s príjemnou náladou!

Pitie čaju

Pitie čaju samo o sebe prináša potešenie, pretože či už si ho vychutnávame sami a tešíme sa z jeho všakovakých chutí alebo v spoločnosti známych, kde vždy panuje príjemná atmosféra a dobre si "pokecáme", čas takto strávený je príjemnou spomienkou. Preto aj každá myšlienka na pitie čaju je pozitívne naladená. Stačí si tieto myšlienky v správny čas asociovať a aj pochmúrny deň je zrazu zaliaty slnkom.

A prečo nám čaj chutí?

Po prvé preto, lebo si ho vyberáme podľa svojich chuťových predstáv, to je logické. Po druhé, dvíha nám energiu, rozprudzuje krv, štartuje metabolizmus, a teda pre naše telo pôsobí ako nový motor. Okrem toho, ako sme už spomínali v prvom dieli seriálu, pravý čaj obsahuje aminokyselinu L-theanín, ktorá je spájaná s uvoľňovaním napätia, zlepšovaním učenia a pamäte.

Čaj nám chutí po chuťovej aj obsahovej stránke a dokáže aj škaredý deň premeniť na ďalší, za ktorý budeme vďační a urobí naše životy o niečo krajšími :) Preto pijeme čaj kedykoľvek a kdekoľvek :)

Prejdite na  nasledujúci diel seriálu Prečo piť čaj III - Zdravie v šálke.